最終更新日:2018/7/3

※注意※

当サイトにお越しいただき、ありがとうございます!当サイトは、ボニックプロを使った体験談や口コミを「嘘なし」で紹介しているレビューサイトです。

実際に3か月間ボニックプロを使った効果を正直にお伝えしたいので、痩せなかったら「効果がない」と正直に書かせていただきます。

赤ちゃんのお世話に追われっぱなしの産後ママの時間は、とっても貴重。効果のない嘘のダイエットを試して、時間を無駄にしてほしくありません

そのためボニックプロの悪い評価や感想、「効果がない」という口コミもそのまま掲載しています。それでも問題ない方はこのまま読み進めていただければ…と思います

 

※二の腕への効果はいかに!? モザイクなしの写真は記事の後半で♪

こんにちは。4人の子供を持つ主婦、「まな」です。
幼稚園バスに乗る子供たちに手を振り、プルンプルンと揺れる自分の二の腕を見て「ヤバい!!そろそろ本気で引き締めよう…」とボニックプロを買うことを決意

効果がないという口コミや体験談が多くてちょっと心配ですが、たるんだ二の腕を引き締めるために頑張りますっ!!

 

 

ボニックプロの口コミ・評判について

ボニックプロを買うときに公式サイトだけ見て買おうと思っている方…ちょっと待ってください!

お姉さん

公式サイトにはボニックプロの良い効果しか書いてないですよ~!

 

たしかにボニックプロは有名で人気の高いアイテムですが、買った後に「効果がない」と不満を感じている人もいます

あなたが「ボニックプロなんて買わなきゃよかった!!」と後悔しないために、良い口コミだけでなく悪い口コミも調べてまとめました。

 

ボニックプロの良い口コミ・体験談

私が産後にボニックプロを買うきっかけになった、良い口コミと体験談をご紹介します。

 

『1年後の結婚式に向けてボニックプロで全身引き締め』
花嫁修業中@あい/29歳 (アルバイト)
効果     :★★★★☆
部位     :全身
使用期間   :半年1年後の結婚式に向けてブライダルエステを調べてみたところ10万円以上することが発覚…。そんなにお金をかけられなかったので、エステサロンの施術が家で体験できるという口コミを信じてボニックプロを買いました。結婚式まで時間はたっぷりあったから朝晩と2回に分けて全身をケア。一番最初に効果が出たのはお腹。1か月くらいだったかな?全身引き締め効果を実感できて、この値段はお得!私の場合、ボニックプロを使って半年くらいで1サイズくらいスッキリしました!!

 

『産後のたるんだお腹にも効果あり』
ぽよよんさん/35歳 (主婦)
効果     :★★★★☆
部位     :お尻
使用期間   :4か月脂肪がついてたるんだままの産後のお腹を見た夫に、「もう1人いるの?笑」と言われたのが悔しくてボニックプロを使い始めました。赤ちゃんのお昼寝中にボニックプロを使って1日10分のケアを4か月続けたところ、表面にうっすら腹筋の筋が!妊娠前より引き締まった姿を見て効果を感じたのか、「俺にも貸して」と言ってきました(笑)。ボニックプロを続けて良かった!

 

『ボニックプロで20代のお尻を手に入れた!』
匿名希望/32歳 (イベントコンパニオン)
効果     :★★★★☆
部位     :お尻
使用期間   :3か月弱お尻の脂肪を落としてプリケツになりたいけど、胸を減らしたくなかったので部分痩せ出来るボニックプロを選びました。体重が減らないから最初の数週間は「ボニックプロって効果ないのかな・・・?」と思いながら使っていましたが、使い始めて1か月半でお尻の内側に筋肉がついてきたんです。見た目に分かるほど効果が出るまで3か月近くかかりましたが、ボニックプロのおかげで20代の頃よりプリッとした上向きのお尻を手に入れました!!あとは彼氏を作るだけっ!

 

『膝上の肉よ、ボニックプロで消えろ~』
さやとまゆ/19歳 (学生)
効果     :★★★☆☆
部位     :太もも、膝
使用期間   :2か月風呂上りにマッサージするだけではなくならない「膝の上のお肉」をスッキリさせたくてボニックプロを買いました。膝の上と太ももの内側の2か所しか使っていなかったので、ボニックジェル1本で1か月半くらいもったかな?ボニックプロを使い始めて2か月目ですが、すでに効果を実感中。太ももの内側には少し隙間ができてきました!膝の上の肉はなかなか消えませんが、このままボニックプロを使い続ければ口コミにあるような効果が出るような気がします♪

 

女

<口コミ・体験談まとめ>

  • ボニックプロで効果が出やすいのはお腹
  • 1か月くらいでジワジワ効果が出始めて、2~3か月で見た目に変化が出てくる
  • 体重は減らないけど、見た目痩せ効果アリ
  • 産後のママでも腹筋が取り戻せる

 

ボニックプロの悪い口コミ

ボニックプロの口コミは、残念ながら良いものばかりではありません。

実際に使って「効果がない」という人もいます。

ボニックプロを買った人の不満にはどのようものがあるのかチェックしていきましょう。

 

『ボニックプロが痛すぎて使えない・・・』
匿名希望/20歳 (学生)
効果     :★★☆☆☆
部位     :足
使用期間   :1週間雑誌に出ているモデルさんが、ブログやツイッターで「ボニックプロは足痩せにめっちゃ効果アリ!!」と体験談を載せていたから買いました。買ってみたけど電気が強すぎて痛いです…。痛いのを我慢したのに、1週間使ってみたけど足に効果はでていません。

 

『ボニックプロで効果あるって嘘だと思う』
ぽぽぽろん/27歳 (学生)
効果     :★☆☆☆☆
部位     :二の腕
使用期間   :1か月趣味でテニスをやっていたのですが、やめて1年で二の腕がタプタプに。ボニックプロで引き締めようと思って1か月使ったけど、効果ないです。ジェルが高かったから、代用品(ニベア)を使ったせいもあるのかな?そうそう。ボニックプロ使って3日で1.7㎝痩せたって写真UPしてる人がいたけど、あれは明らかに加工だし嘘だと思う。

 

『筋肉がついただけで体重が減らない』
竹ちゃんママ/35歳 (パート)
効果     :★★☆☆☆
部位     :体重を減らしたい
使用期間   :2か月年末年始で増えた体重を落としたくてボニックプロを買ったのに、2か月たっても減りません。ボニックプロを使っているお腹や太ももに少し筋肉がついただけです。体重を減らしたくて買ったのに、効果がないからガッカリ。

 

『妊娠中は使えないなんて・・・』
ユノさん/26歳 (育休中)
効果     :☆☆☆☆☆
部位     :足痩せ
使用期間   :未使用産後ダイエットに成功した人の口コミや体験談を読んで、出産前にボニックプロを用意しました。でも買ってびっくり!妊娠や授乳中はボニックプロが使えないみたいです。確認せずに買った私も悪いのですが…。

 

女

<「効果ない」口コミ・体験談まとめ>

  • 痛い
  • ボニックジェルが高い
  • 引き締め効果はあるけど、体重は減らない
  • 妊娠中や授乳中はボニックプロを使えない

 

何がダメ?ボニックプロの悪い口コミ・体験談の共通点

紹介した悪い口コミ以外にもいろいろ調査した結果、ボニックプロで効果が出ない人の不満に共通点がありました。

それがこの3つです。

  1. ジェルが高い
  2. 使う期間が短い
  3. 毎日使っていない

お姉さん

ボニックプロ専用ジェルが高いという理由で使っていない、量をケチっている、代用品を使っているという人は効果が出にくいです。

ボニックプロで痩せたいなら、EMS効果を高めるために開発された専用ジェルをたっぷり使ってください。

ハッキリ言いますが、ジェルを使わないと筋肉に全然効かないです!!

 

お姉さん

「効果の違いを比べるための動画」を撮影したので、見てもらってもいいですか??

1つめの「ジェルなし動画」は30秒2つめの「ボニックジェルを使った動画」は1分くらいで終わります。
※2つめの動画、結構ショッキングです・・・!ご注意ください!!

▼ボニックプロジェルなし動画▼

 

▼ボニックプロジェルアリ動画▼

お姉さん

ボニックジェルを使ったときと、効果の差は一目瞭然!!

ちゃんとボニックジェルを使用しないと効果が出ないことを分かっていただければ嬉しいです。

 

そしてみなさん・・・

ボニックプロを使う期間が短すぎます!

ボニックプロは筋肉を刺激して内側からジワジワ引き締めていくので、使ったその日に効果は出ないです。

体の変化を感じるまでに1か月、見た目が変わるのに2~3か月を目安に使い続けてください。

 

ボニックプロを毎日使うのも効果を出すためのポイントですよ!

腹筋だって、たった1日したくらいじゃ効果は出ないですよね。それと同じでボニックプロも毎日使ってこそ効果を発揮します!

 

3か月頑張れるかどうかがボニックプロダイエット成功の分かれ道です!

 

女性

でもでも!!ボニックプロのジェルって楽天で買うと6,300円もするんですよ~!!

そうそう。

「ボニックプロのジェルが高い」と口コミで書いている人は、公式サイトから買っていないんじゃないかな??と思います。

 

だって公式サイトなら、ボニックプロの専用ジェルが最大34%OFFで買えるんです!

楽天でボニックジェル2本を買う金額で、公式サイトなら3本買えます。

 

毎日続けるものだから、あなたにはお得な方法でボニックプロを買ってほしいです!


公式サイトでボニックプロをお得に買う方法は3種類。それぞれの方法を詳しく知りたい方はコチラからどうぞ!

 

 

※体験中※ボニックプロを3か月間使った口コミ・体験談

このサイトで使っているボニックプロ体験談の写真は、「細くしたり」「引き伸ばしたり」といった嘘の加工をしていません。他のやらせっぽいサイトと比べると「効果ない」ように見えるかもしれませんが、嘘ナシでありのままの姿や効果をお伝えしていきたいと思っています。産後ダイエットを目指す方の目安になれば幸いです。

待ちに待ったボニックプロが届きました!

 

 

ボニックプロを見た感想

  • ボニックプロ本体が想像より小さくて軽い!
  • 充電台がコンパクトなのにしっかりしてて安定感がある
  • ボニックプロ本体がマットな白なので、シンプルインテリアにも合う
  • ボニックジェルが思っていたより大容量
  • ボニックジェルのキャップがしっかりしていて閉め忘れがなさそう

女

ボニックプロとボニックジェルを500mlのペットボトルと並べてみました!ジェルは思っていたより大きいけど、ボニックプロ本体はコンパクト。口コミにもあったけど、これなら長時間使っていても腕が疲れない気がする☆

 

今回申し込んだボニックプロ定期コースの値段

ボニックプロ

<ボニックプロ定期コース>

【初回】9,460円

ボニックプロ本体1つ + ボニックジェルプレミアムリフト 1本

【2回目以降】5,460円+送料630円

ボニックジェルプレミアムリフト 1本

 

 

ボニックプロを使う前の意気込み&引き締めたい部位


ボニックプロで効果を期待するのは二の腕

めちゃめちゃ太いわけではないのですが、筋肉がないのでプルンプルンに揺れます・・・(涙)

二の腕の揺れを気にしないで「行ってらっしゃい!」と、子どもたちに手を振れるようになるのが目標です。

 

 

 

【体験談】ボニックプロを使い始めて1日目

まずは充電しないと使えないと思ったのですが、すでに充電されたボニックプロが届いていました。

待ちに待ったボニックプロ。届いてすぐ使えるのは嬉しいですね。

 

でも!!

ボニックプロって効果あるの?

って疑っている方、多いんじゃないでしょうか。

 

ありますよー!!

※体験談2週間目に追記しました。笑
効果を実感しているからこそ「ボニックプロの効果はある!」と自信をもってお伝えします。

1週間ごとの体験談が気になる方はコチラ>>>

 

 

【体験談】ボニックプロを使い始めて2週間目(14日目)

女

ボニックプロを使い始めて1週間の体験談で「これ、絶対効果あるよね!!」と期待していた私ですが・・・2週間使ってみて期待が確信に変わりました~

運動なし、食事制限なし、1日たった5分のボニックプロだけで、ジワジワ二の腕痩せ効果が出てきています。

 

私がこの体験談で気をつけているのは、ボニックプロを使う姿勢だけ。

ゴロゴロと寝転がりながら使うのではなく、立って腕をピーンと伸ばして、二の腕に効かせるようにしながらボニックプロを使っています。

だって両腕ボニックプロを使っても、5分もしないんですよ~。たった5分なら集中してボニックプロを使った方が効果が出るに決まってます!!

 

使ってみた感想ですが、マッサージや筋トレだけするよりもボニックプロを使った方が引き締め効果は高いです。

この体験談は3か月使うつもりでしたが、あと1~2週間で満足のいく状態になるのでは・・・と思っています。

 

 

 

【体験談】ボニックプロを使い始めて5週目(35日目

 

ボニックプロを使い始めて5週間

本当に、二の腕のプルプルがなくなりました!

キュッと引き締まったという感じで、手を振っても揺れません^^*

 

2週間前の写真と見比べていただけると分かりますが、上腕に「うっすら筋肉」もついています!

女

実は「ボニックプロは脂肪の部分より筋肉がある部分に効くのでは!?」と思い、実験的に「上腕」にもボニックプロを使ってみました。

予想通り筋肉がある部分はボニックプロが効きやすいことがわかりました。だって1~2週間で、筋肉がポコッと出てきたんですよ~!びっくり。

 

 

ボニックプロは、二の腕のような脂肪がたっぷりの部分を引き締めてくれます。

でも「脂肪が多いところより、筋肉が多いところ」の方が効きやすいです!

 

だから「あと少し引き締めたい人」や「筋肉をつけたい人」にもボニックプロはおすすめ。

腹筋に縦線を入れたいとか、ボディメイクをしたいときにも使えそうです。

 

1日数分で、本当に二の腕痩せ出来るとはビックリ。

写真は5週間目のものですが、2~3週間目でかなり満足のいく仕上がりでした。

 

運動嫌いでも大丈夫。

食事制限なんて全くしていません。

産後1年でも何とかなります。

1日数分で二の腕痩せ出来ます。

ボニックプロなら、アラサーでも引き締まる!

ボニックプロは、価格以上に価値のあるお買い物でした^^

 

 

ボニックプロがおすすめの人とそうでない人

 

実際に使ってみて感じた、ボニックプロをおすすめする人とおすすめしない人の違いをまとめました。

 

ボニックプロをおすすめしない人

ボニックプロを買っても使わなくなりそうなのは、こんな人です。

  • 体重を減らしたい人
  • 今すぐ痩せたい人
  • ガリガリに細くなりたい人
  • 1日5分のケアを続けるのが面倒な人
  • 家の中のコンセントが全部埋まっている人
 

ボニックプロは、便秘を解消して体重を減らすダイエットサプリとは違います

毎日コツコツ続けてこそ効果を発揮するので、今すぐ体重を減らしたい人やガリガリに細くなりたい人には向きません。

 

意外な盲点はコンセントの空き具合

ボニックプロはフル充電するのに4~5時間かかるので、充電器は常にコンセントにさしておくのが理想的です。

ボニックプロを買うならコンセントの空き状況を確認しておきましょう!

充電時間や使用時間について気になる方はコチラ>>

ボニックプロがおすすめの人

ボニックプロを買って引き締まった体が手に入るのは、こんな人です。

  • 体重よりも見た目を大切にする人
  • リバウンドしにくい燃焼系BODYを手に入れたい人
  • しなやかな女性らしい体になりたい人
  • 引き締めだけじゃなくて体の保湿ケアもしたい人
  • 1日5分のケアを楽しめる人

 

突然ですが質問です! 

あなたは、どちらの体型を手に入れたいですか?

 

キュッと引き締まった右のBODYを手に入れたいなら、ボニックプロを使うのをおすすめします!

 

この画像の下部分をよ~くみてください。

実はこの2人、体重は全く同じ60㎏なんです。違うのは体脂肪率だけ。

女性

筋肉は脂肪より重いので、見た目にこれだけの差が出ます。

いかに体重があてにならないか分かりますね;

 

ボニックプロはEMSの効果で筋肉量を効果的に増やすことができるので、見た目痩せしたい人にはピッタリです。

しかも時間をかけて内側から鍛えていくので、短期間で痩せる食事制限ダイエットのようにリバウンドしません

 

さらに嬉しいのは、専用ジェルの保湿効果

プルプル肌に導くヒアルロン酸やコラーゲン、保湿効果抜群のココナッツオイル・アルガンオイル・シアバターがたっぷり配合されています。

 

ボニックプロは専用ジェルを塗ってから使うので、引き締めと同時にお肌の潤いケアまで出来るんです。

納得

毎日忙しいけど綺麗でいたい…そんな女子力の高いあなたにピッタリ!

 

ちなみにボニックをお得に買うのなら・・・

楽天から買ってはいけません!

ヤフオクなんてもってのほか。

 

一番お得に買えるのはボニックプロの公式サイトです。

女

これは、私が2週間以上かけてしらべたので間違いありません。

家計に負担をかけないため、本気で調べました!

 

電話で聞いてみた!ボニックプロを買う前に気になったこと

ボニックプロについて分からないことがあってもネットで検索してはいけません。

それは、あまりにも嘘情報&でたらめ情報が多いからです。

※このサイトの情報は公式サイト、もしくは電話で1つ1つ疑問点を問い合わせて作成しています。

悩み

私がボニックプロの体験談サイトを作ったのは、少しでも多くの人に「正しいボニックプロの情報」を知ってほしかったから。

怪しい情報に騙されないでください!

私がボニックプロを買う前に気になったことをQ&A形式でまとめました。

 

ボニックプロは体全身に使えるの?

ボニックプロが使えるのは「首から上」と「心臓から15㎝」の範囲以外、全てです。顔と胸の周辺以外は、全身どこでも使うことができます。

全身使える部位を図解で説明>>

 

ボニックプロは女性専用?旦那や彼氏とは使えないの?

ボニックプロは男性もお使いいただけます。ただ男性向けのEMS商品(シックスパッドなど)と比べると、少し刺激が優しく感じられるかもしれません。

妻のボニックプロをこっそり…旦那が使った結果はいかに!?>>

 

ボニックプロでバストアップできるって本当!?

怪しいサイトが多くて私も信じてしまいそうでしたが…これは嘘です。ボニックプロの商品説明には「心臓まわり15㎝は使えない」と明記されています。当然、胸には使えません。

バストアップどころか…ボニックプロを胸に使うリスク>>

 

ボニックプロを安く買う方法は定期購入しかないの?

はい。楽天やAmazon、ヤフーショッピングやヤフオクを調べましたが、ボニックプロが公式サイトより安く買えるところはありませんでした。私が調べた限り、ボニックプロが一番安く買えるのは「公式サイトの定期コース」です

定期コースは3回続けないといけませんが、そのあとは自由にお休み&解約できます。

ボニックプロ本体を単品で買うと18,000円もするので、ボニックプロ定期コース3回分(ボニックプロ本体+ジェル3本)21,680円の方が断然お得ですよ。

定期コースで勧誘されない秘訣!配送を2か月遅らせる裏技も>>

 

ボニックプロって痛いんですよね?もし痛くて使えなかったら返品できますか?

痛いという口コミを書いている人のほとんどは、ジェルの使用量が足りていません。さらに2016年6月以前の口コミの場合は、ボニックプロではなく旧ボニックのことだと思ってください。この時期はまだボニックプロが発売されていません。

なおボニックプロが返品・交換できるのは、未開封の場合に限り8日以内です。

ボニックプロが痛い?痛みを和らげる方法をご紹介>>

気になる!ボニックプロの返品・修理・保証期間のこと>>

 

ボニックプロのジェルが高いです。代用品でなんとかなりませんか?

口コミでは代用している人はいるようですが、代用品はおすすめしません。専用ジェルはボニックプロのEMS効果を高めるために研究&リニューアルを行っていますし、代用品だと効果が半減したりボニックプロが錆びて壊れてしまうこともあるようです。

女

2017年11月1日追記!!

自己責任・・・ってことで「代用ボニックジェル」試してみました。次の章で結果をお伝えします!!

最短で引き締めたくないの?ボニックプロのジェルが代用品じゃダメな理由>>

 

 

【動画】ボニックプロのジェルは代用品でもOK?使ってみた結果

Q&Aでも書きましたが、ボニックプロのジェルは高いです。

ボニックプロ専用に開発して作っているので、研究費や材料費を考えると仕方ないのかもしれませんが・・・高いものは高い!

 

サポートセンターでは「代用品はおすすめしない」と言われましたが、使ってみたい気持ちがムクムク。

女

・・・えーい!!やっちゃえ!!ということで、自己責任覚悟で「代用品」比べをしてみました。

 

▼今回試したボニックジェル代用品はこの2つ▼

結論から言うと、

モノによってはボニックジェル代用OK!

 

女

では実際に使った動画を使いながら、結果をお伝えします。

 

まずは定番「NIVEA」ボディミルクから

私が普段、お風呂上りに体全身に使っているNIVEAのボディミルク。

マツキヨで800円くらいで買ってます。

 

▼実際に使ってみた動画はコチラ▼

 

指先が全然動いていないのが分かりますか?

NIVEAをボニックジェルの代用品に使ったところ、EMSの電気刺激がほとんど伝わってきませんでした。

女

NIVEAのボディクリームはボニックジェルに比べて油分が多いので、上手く刺激が伝わらなかったのかも。

 

NIVEAを使うと、筋肉の奥にグイグイ効いている感じがないです。

NIVEAはボニックジェルの代わりになりません!!

 

NIVEAを使ってボニックプロのマッサージを続けるのは、時間の無駄。

これなら、ちょっと高くてもボニックジェルを使おうと思いました。

 

 

キャビ&フラッシュジェルを代用品にしてみた

2つめに試したのは3Lと大容量の「エステサロン」用ジェル。

エステサロン用ですが、Yahooショッピングなどで1,500円で買えます。

女

Amazon、楽天、Yahooの中だと、Yahooが一番安かった♪

 

▼実際に使ってみた動画はコチラ▼

ホラー映像並みに、指先が動いていますね。笑

グイグイ刺激が伝わってきました!!

女

ボニックジェルの容器に入れたら、分からないんじゃない?というくらい本物に近い使用感です。

 

実際に代用品で使用感と効果を試した結果・・・

ボニックジェルの代用OKです!!
※ただしメーカー側は推奨していません。個人の感想です^^;

 

気になっていた腐食やサビですが、1週間では特に変化が出ていませんでした。

ボニックジェルは、300gで定価6300円です。

3Lで1,500円だったら、1/40以下のお値段!!

女

3Lもあるから、毎日使っても半年以上持つこと確実です!!

 

ボニック プロと旧ボニックの違いってなに?

私が購入したボニックプロは、2016年の6月以降に発売された最新モデルです。

旧ボニックとボニックプロの違いは、大きく分けて3つ。

 

1.値段

旧ボニックの本体の方がボニックプロより安いです。

単品購入だと本体5,000円&ジェル500円、定期購入コースは初回3,000円&2回目以降は1,000円安くなります。

新製品のボニックプロになって機能が追加されてジェルの成分や効果もグレードアップしているので、値上がりは仕方ないような気がしますね。

 

2.機能

ボニックは電気刺激のEMSしかありませんが、ボニックプロはEMSの効果を高める2つの機能が追加されました。

筋肉を温めるHOTモードと筋肉の奥まで効かせるためのキャビテーション機能です。

最新のボニックプロは、ボニックと比べて引き締め効果がUPしています!

 

3.専用ジェル

ボニックの口コミでは「ベタベタする」とか「ジェルが乾いてポロポロ落ちる」という不満が多くありましたが、ボニックプロ専用ジェルは不満点を見事にカバーしました!

テクスチャーは1年中快適に使える「サラサラ」、ジェルが乾いてもポロポロしにくいです。

洗い流す必要がないくらい肌にスーッとなじむので拭き取る手間もありません。

 

 <まとめ>

  • 旧ボニックを買うメリットは、安いこと。
  • 新製品のボニックプロを買うメリットは、引き締め効果がより高くなったことと、ジェルの品質が良くなったこと

表で一目瞭然!旧ボニックとボニックプロの違いは?どっちを買うべき?>>

 

最後に

 

ネットにはダイエットのウソ情報がゴロゴロ転がっています。

私もそんな情報に騙されて、10代の頃からいろいろなダイエットを繰り返してきました。

 

あなたには、お金も時間も無駄にしてほしくありません

正直、自分のダイエット体験談を載せるのは恥ずかしいですが、私のボニックプロを使ったリアルな体験談が少しでもあなたの役に立てれば幸いです。

 

何度もダイエットを繰り返してきたからこそ分かることですが、痩せたり、引き締めたりするのがゴールじゃありません

どれだけ痩せても、あなたが満足できなければ意味がないんです。

 

もしあなたがボニックプロを買うつもりなら、「ボニックプロでどんな体になりたいのか」イメージしてみてください。

 

理想の体になったら何をしたいですか?

どんな服を着たいですか?

誰とどこに行きたいですか?

 

「ダイエットしなきゃ!」と自分を追い詰めるより、「ダイエットに成功したらどうなるかな!?」って考える方がワクワクしてきますよね。

そのワクワクこそが、ダイエット成功のカギですよ^^*