お腹や二の腕、太ももやヒップラインなど、贅肉がつきやすいパーツには、必ずと言っていいほどトラブルが併用されてしまうセルライト。

セルライトは、少し皮膚を触っただけでもボコボコとした見た目が不快で、早めに何とかしたいトラブルのひとつですよね。

ここでは、お家にいながらエステレベルのボディメイキングができる、あのボニックプロにて、ガンコなセルライトの解消・予防ができるのか、興味深い情報を一挙に集めてご紹介していきます!

 

ボニックプロでセルライトは解消できるの?

ボニックプロは、使うだけで筋肉育成のためのサポートをしたり、メリハリのあるボディラインへと導くためのEMSの振動によって、食事制限やトレーニングよりも効率的なボディメイキングができるアイテム。

まだボニックプロを使ったことがない人は、そもそもこのアイテムでセルライトの解消・予防効果が期待できるのか、もっとも気になるポイントなのではないでしょうか?

それではここから、ボニックプロがセルライトにどんなアプローチをしてくれるのか、そもそもセルライトとはどんな状態をいうのか、わかりやすくお伝えしていきます!

 

セルライトってそもそもなに?

ボコボコっとした見た目も不快なセルライトは、ときにお肌が汚れて見えてしまうこともあって、メンタル面にも悪い影響を与えてしまいますよね。

女性に多いセルライトとは、脂肪と老廃物が合わさり、固まったままに体内に存在しているもののことをいいます。

体内についている皮下脂肪の量が多すぎると、脂肪細胞が肥大化し、血管やリンパ液を圧迫してしまいます。

すると、体内に蓄積されたままのセルライトは、排出できずに凝り固まり、皮膚の表面にボコボコと浮かび上がってきてしまうのです。

実はセルライトは、脂肪量が多い体形の人ばかりではなく、

 

  • トレーニング不足
  • 冷えやむくみ
  • ストレス
  • 食事の栄養バランスの乱れ
  • 加齢

 

などが原因となっているため、体質や年代、体形にかかわらずにできてしまうリスクが…。ただ、毎日のライフスタイルの過ごし方を見直すだけでもこのトラブルを解消・予防できる効果が高まるため、解決のためのステップに難しいノウハウは必要ないともいえるのです。

 

 

セルライト 実は解消しにくい厄介なもの・・・

体内の脂肪と老廃物、毒素など、不要な物質が凝り固まったセルライトは、カラダの内側を確認できないこともあって、トレーニングや食事内容の改善だけでは、なかなか解決できない厄介な部分があります。

セルライトがあると、皮膚やメンタルに及ぼす影響が悪いものばかりではなく、むくみが慢性化したり、ダイエットをしてもセルライトだけが残ってしまう、そんなトラブルが心配に…。

だからこそ、ボニックプロのような機能性が充実した専門的なマシンにて、習慣的なボディメイキングのケアが必要になってくるのです。

 

 

ボニックプロのどの機能を使えばセルライト解消できるの?

セルライト解消・予防のためにも愛用者が後を絶たないボニックプロには、

 

  1. 皮膚の表面と深部を温め、保温しながら脂肪燃焼にアプローチするRF(ラジオ波)
  2. 脂肪をやわらかくほぐし、燃焼しやすい状態に整え、トリートメントを行うキャビテーション
  3. 細かな振動・刺激・周波数によって筋肉を刺激するEMS

 

といった、充実の機能が搭載されています。これらの機能は、実はすべてセルライトにダイレクトなアプローチができ、トレーニングをしたり、食事制限をすることよりも、効率的かつ時短でセルライトのケアが可能になります。

それではここで、ボニックプロ3つの機能がセルライトにどんなサポートをしてくれるのか、詳しい内容をチェックしてみましょう!

 

 

RF(ラジオ波)によるセルライトへのアプローチ

 

 

美容クリニック、高級エステサロンでも多く利用されているRF(ラジオ波)は、お肌に微弱の電流を流しながら、表面と深部を脂肪燃焼しやすい状態になるまで温め、保温し続けてくれます。

温まった皮膚の表面と深部が維持されると、血液やリンパ液の流れがスムーズになり、セルライトの根本的な物質、老廃物・毒素・脂肪がデトックスされやすい状態になります。

 

 

キャビテーションによるセルライトへのアプローチ

 

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」といった、魅力的なネーミングがついているほど、セルライトへのアプローチが強力な機能。

ハンドでのマッサージでは実現できない、細かな振動を刺激を皮膚の表面、脂肪細胞にまで届けてくれるため、カラダの内部に蓄積している不要な老廃物と脂肪、凝り固まったままの筋肉をやわらかくほぐしてくれる効果があります。

ボニックプロを使用する際には、専用のスリミングジェルであるボニックプロを併用してボディメイキングを行うのですが、キャビテーションのサポートによって、ボニックプロのスリミング成分がお肌の奥深くにまで浸透し、セルライトを効率よく溶かしてくれます。

 

 

EMSによるセルライトへのアプローチ

 

お顔のむくみやセルライトの除去・予防にも役立つ、人気の美顔器にも搭載されているEMS。ハンドで行うセルフマッサージや、エステサロンでの本格的なマッサージとは違い、これらでは実現できないような細かな振動を筋肉や脂肪細胞に当てながら、効率よくセルライトの排出効果を高めてくれます。

筋肉の質を高めてくれたり、振動によって体内のめぐりを活性化してくれるため、今あるセルライトの除去効果はもちろん、このトラブルになりにくい体質に変えてくれるメリットも期待できます。

 

 

さらに効果的にボニックプロを使う方法

 

ボニックプロでセルライトが解消・予防できるメカニズムは、3つもの充実した機能にヒミツが隠されているんですね。

ボニックプロの使用で、できるだけ時間をかけずセルライトを解消するため、ここでは知っておきたい5つのポイントをまとめてみました。

ボニックプロと合わせて行うこれらのステップで、なめらかな皮膚・メリハリのあるボディスタイルを目指していきましょう!

 

 

①ボニックプロを使う前にセルフマッサージをする

ボニックプロを使う前には、このアイテムの機能をより効率よくするために、足や腕、お腹などの凝り固まった筋肉をほぐすような、事前のマッサージをしておきましょう。

トレーニングやバスタイム後など、カラダが温まったタイミングにてセルフマッサージを実践すると、めぐりがいつもよりも活性化され、ボニックプロのセルライトへのアプローチが効率的になります。

 

 

②ジェルをたくさん使うようにする

 

ボニックプロと併用して使う専用ジェル、ボニックジェルには、

 

  • 脂肪燃焼・脂肪の蓄積をおさえるスベルトニール
  • セルライトの排出を促すEGF
  • 脂肪燃焼・引き締めをサポートするメントール

 

などなど、数多くの痩身成分が贅沢にブレンドされています。また、お肌のコンディションを健やかに整えてくれる美容成分もプラスされているため、ボニックジェルはたっぷりの量を惜しみなく使うことがおすすめ◎

ボニックプロの3つの機能と、ボニックジェルの痩身・美容成分の相乗効果によって、より時短でセルライトの除去にサポートしてくれます。

 

③念入りに超音波モードを使ってからEMSを使う

 

ボニックプロの超音波とEMSは、一見同じように見えてしまっても実はたくさんの違いがあります。ボニックプロにてはじめは超音波での念入りなケアを行っておくと、体内に蓄積されたままの老廃物・毒素が流れやすくなります。

次にEMSを使うことで、脂肪細胞へのダイレクトなアプローチができ、セルライトがすぐに目立たなくなるメリットを感じることも!

 

④普段からの食事にも気をつける

 

ボニックプロの専用ジェルのセルライトへのアプローチは、あくまでカラダの外側からのケアになります。セルライトを早めに解消し、体質を改善していくためには、毎日の食事内容にも気を配ることが大切。

わたしたちの主食となることが多いご飯やパン、麺類などの炭水化物は、脂肪細胞に取り込まれやすく、贅肉に変わってしまう性質を持っているため、過剰な摂取を控えるようにしましょう。

お魚や鶏肉などに含まれているビタミンB群は、脂肪の代謝をサポートしてくれるため、積極的な摂取がおすすめ◎

さらに、大豆製品や海藻、野菜やフルーツに含まれている食物繊維は、体内の老廃物をお通じとしてデトックスしてくれるため、摂取を多めにしておくと、セルライトの解消効果が高まります。

 

⑤普段から有酸素運動をするように心がける

ウォーキングやヨガ、軽めのジョギングなどの有酸素運動は、一日20分程度継続して行うと、体内に新鮮な酸素を取り込みながら、脂肪燃焼率をグンと高めてくれます。

カラダの新陳代謝が活性化し、セルライトによるストレスの解消にも役立つため、毎日積極的にカラダを動かすようにしましょう。

有酸素運動は、セルライトの原因となる脂質の燃焼をサポートするだけではなく、冷えやむくみの解消、筋肉育成など、ボディメイキングのためのメリットをたくさん実感することができます。

 

 

セルライトをなくすための運動

セルライトにダイレクトなアプローチができ、リフレッシュ効果も期待できるトレーニングやエクササイズ。

ここでは、セルライトに効果的なことが体験者からも高く評価されている、おすすめのトレーニング・エクササイズをずらりと集めてご紹介します!

 

ヒザ抱えエクササイズ

  1. 仰向けに寝転がり片足のヒザを両手でグッと持ち上げます
  2. 反対側の脚はできるだけ真っ直ぐに伸ばしましょう
  3. 抱えた足を、腹筋にチカラを入れながら胸の方に引き上げます
  4. そのまま深呼吸を繰り返し、30秒キープしたら、反対側の脚も同じように行いましょう

 

裏モモ伸ばしストレッチ

  1. 両足を肩幅よりも大きく広げ、背筋を伸ばして立ちます
  2. 背筋を伸ばしたまま両腕を真上にグッと持ち上げます
  3. そのまま上半身のみをゆっくりと前に倒しましょう
  4. ヒザとコシが曲がらないよう、限界まで前方に倒します
  5. そのまま15秒程度キープします
  6. ゆっくりとカラダをもとの位置に戻し、3セット繰り返します

 

ランジキックバック(筋トレ)

  1. 背筋をピンと伸ばし、足を軽く閉じて立ちます
  2. 片足を2歩分前に出します
  3. ヒザが90℃くらいになるまで、上半身をゆっくりと下ろしていきます
  4. 前足のかかとを使い、地面を蹴るようにキックを繰り返します
  5. 元の位置にカラダを戻し、反対側の脚も同じように行いましょう

 

 

まとめ

ボニックプロなら、RFとキャビテーションによってお肌を深部にまで温め、次のEMSによって筋肉をくまなくトレーニングすることができるので、セルライトの解消・予防にも、理に適ったサポートをしてくれることがわかりましたね。

ボニックプロで早め早めのケアを心がけながら、薄着の季節も思いっきり楽しめる準備、さっそく初めて見てくださいね!